Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
To niesamowite miejsce na Lubelszczyźnie niedługo znów zacznie tętnić życiem!
Magiczne Ogrody Janowiec to pierwsze takie miejsce w Polsce, stworzone na bazie autorskiej baśni. Przyciąga ono turystów z całej Polski. Nic więc dziwnego, że...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
I etap prac modernizacyjnych zalewu w Zamościu już za nami
W roku ubiegłym zalew uzyskał dofinansowanie za projekt pn. „Zwiększenie dostępności zalewu miejskiego w Zamościu jako miejsca aktywnej rekreacji w sąsiedztwie...
„Milion marzeń” z okazji Dnia Dziecka od zamojskiej Siódemki
Chór Forte działający w zamojskiej Siódemce zdalnie zrealizował nagranie piosenki „Milion marzeń”, dedykowanej wszystkim dzieciom z okazji ich Święta.
"Dziecko w malarstwie" w BWA – Galeria Zamojska
„Dziecko w malarstwie” to tytuł wystawy, którą od 1 czerwca można oglądać w BWA – Galerii Zamojskiej. Wśród około 50 prac zobaczymy dzieła wybitnych polskich...
Olimpiada Sportowa Zamość 2017 (ZDJĘCIA)
Imprezę zorganizowano na kilku obiektach zamojskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. W programie tegorocznej Olimpiady znalazło się wiele konkurencji sportowych,...
ZAMOŚĆ: Wojewódzki Konkurs Twórczości „Zawsze niech będzie…”. W świecie wyobraźni i marzeń (ZDJĘCIA)
W tym roku do udziału w XVI Wojewódzkim Konkursie Twórczości „Zawsze niech będzie…” 143 nauczycieli, terapeutów i instruktorów z 72 placówek, w sumie zgłosiło...
BELGIJKA na Rynku Wielkim w Zamościu. Próba bicia rekordu Polski!
O tym wydarzeniu mówiło się już od kilku miesięcy, a podczas majowej Sesji Rady Miasta w Zamościu przewodnicząca Młodzieżowej Rady Miasta Zamość Malwina Wilczek...
Wieczór marzeń. Zamojski Ogród Zoologiczny im. Stefana Milera DZIECIOM (ZDJĘCIA)
Tradycyjnie od roku 2008, zamojski ogród zoologiczny uczestniczy w ogólnoświatowym wydarzeniu organizowanym dla dzieci chorych i niepełnosprawnych WIECZÓR...
ŚWIĄTYNIE MOTORYZACJI. Old Superbike Bros tuż przed wyprawą do Włoch! Aktualizacja (NOWE ZDJĘCIA)
"Świątynie Włoskiej Motoryzacji" to nazwa najnowszej wyprawy pochodzących z Biłgoraja motocyklistów Old Superbike Bros. Już tylko kilka dni dzieli ich od...
Lekcja historii w Zamościu. W 71. w rocznicę odbicia więźniów z komunistycznego więzienia. (ZDJĘCIA)
Światowy Związek Żołnierzy AK Okręg Zamość, 3.Zamojski Batalion Zmechanizowany oraz Zakład Karny w Zamościu byli organizatorami uroczystości obchodów 71....
III Turystyczna Majówka. Mieszkańcy i turyści podziwiali Stare Miasto w Zamościu (Nowe ZDJĘCIA)
III Turystyczna Majówka w Zamościu zorganizowana została przez Stowarzyszenie Turystyka z Pasją. Głównym celem Turystycznej Majówki była chęć zaprezentowania,...
III Turystyczna Majówka w Zamościu organizowana przez Stowarzyszenie Turystyka z Pasją. Aktualizacja
Trwa III Turystyczna Majówka w Zamościu organizowana przez Stowarzyszenie Turystyka z Pasją. Głównym celem Turystycznej Majówki jest chęć zaprezentowania,...
226. Rocznica Konstytucji 3 Maja. Uroczystości na Rynku Wielkim w Zamościu (ZDJĘCIA)
Konstytucja 3 Maja była pierwszą w Europie a drugą na świecie – po konstytucji Stanów Zjednoczonych – nowoczesną ustawą zasadniczą. Dzisiaj świętujemy 226...
XVI Wojewódzki Konkurs Twórczości „ZAWSZE NIECH BĘDZIE...…”. Przesłuchania muzyczne (ZDJĘCIA)
Organizatorami XVI WOJEWÓDZKIEGO KONKURSU TWÓRCZOŚCI „Zawsze niech będzie…” jest Stowarzyszenie na Rzecz Integracji z Dziećmi i Młodzieżą Niepełnosprawną...
IV Ogólnopolski Bieg Wokół Twierdzy Zamość – ostatni dzień zgłoszeń do Biegu Głównego
IV Ogólnopolski Bieg Wokół Twierdzy Zamość jako część Zamojskiej Majówki odbędzie się w różnych kategoriach i klasyfikacjach. W biegach startować mogą wszyscy...
FOTOGRAFIA INDUSTRIALNA – kolejna zbiorowa wystawa członków Zamojskiej Grupy Fotograficznej GT.
26 kwietnia 2017r. o godz. 17.00 odbędzie się w Zamojskim Domu Kultury wernisaż kolejnej wystawy zbiorowej członków Zamojskiej Grupy Fotograficznej Grupa...
Historia w Kolorach - szkolenie dla nauczycieli edukacji przedszkolnej oraz wczesnoszkolnej
28 kwietnia 2017 r. w Muzeum Fortyfikacji i Broni „Arsenał” w Zamościu odbędą się kolejne już zajęcia w ramach Przystanku Historia IPN dla nauczycieli edukacji...
Otwarcie wystawy "Leon Barszczewski – podróżnik i fotograf XIX – wiecznej Azji Środkowej" (ZDJĘCIA)
Wystawa "Leon Barszczewski – podróżnik i fotograf XIX – wiecznej Azji Środkowej" to ekspozycja poświęcona życiu i działalności Leona Barszczewskiego –...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Meble biurowe
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Kancelaria notarialna
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty