Bezpieczne opalanie. Czym jest filtr UV i kiedy go stosować? Jaki filtr UV wybrać? Co jest najlepsze dla naszej skóry?

Mity na temat opalania

Na świecie panuje wiele mitów na temat opalania. Przekazywane są jak plotka, a zamiast pomóc mogą nam tylko zaszkodzić. Przedstawiamy kilka mitów na temat opalania:

- opalanie zmniejsza trądzik - zbyt długa ekspozycja na słońce powoduje wysuszenie skóry i przez to rozregulowanie pracy gruczołów łojowych, które przyczyniają się do powstawania trądziku
- krem z filtrem stosujemy tylko na plaży - słońce świeci tak samo na plaży i w centrum miasta. Ochronę przed promieniowaniem UV powinniśmy stosować także wychodząc do sklepu czy na spacer.
- kremy z filtrem hamują wytwarzanie witaminy D - badania naukowców, w których brali udział dermatolodzy obalili mit, że kremy z filtrem hamują wytwarzanie witaminy D3 w organizmie.